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あばファンクラブ

昨日から、岡山県津山市の阿波に来ています。
今年の4月22日の津山加茂郷フルマラソンに、ランニングチーム阿波出身の仲良しさんに誘われて参加しました。
桜の季節でいい感じ、エードも充実していたし、仲良しさんの根回しで特別な応援もして頂き、楽しい大会になりました。
今年からチームの合宿も無くなったし、マラソン後にFacebookで繋がった、あばファンクラブの方にもお逢いしたいなと思っていたら、バーベキューをされると言う事で参加しました。
あばファンクラブの方と、大学生も参加して30名位の賑やかなバーベキューになりました。
雰囲気も良かったのですが、地産地消のお野菜とかお米最高でした。
無農薬のきゅうりとか、トマトとかなかなか味わう事が出来ませんし、普通に買ったらかなり高いですよね。(笑)
みなさんとは、初めてお話させてもらったのですが、お話もとても楽しかったので、もう次来るのが楽しみです。




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む〜む〜レジオ5周年イブ

2009年9月9日にスタートさせたむ〜む〜レジオも、まる5年経過しました。
一回目は、富士吉田の宿で、一緒に1合目から富士山に登った義足のランナー島袋勉さんにゲストに出てもらいました。
本家の方を担当してもらっている風呂哲州、エミリンの沢庵キムチの方は、10分という新しいスタイルで頑張ってアップしてくれています。
進ぬ的の方は、JAYさんが本業の俳優活動が順調で、なかなか収録が出来ません。
質の高いものをお伝えしたいので、またいいタイミングで再開させますね。
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スポーツの秋

錦織圭選手が、夜中に行われた準決勝で勝利して、日本人初のグランドスラム決勝進出しました。
怪我に悩まされていたりしましたが、マイケル・チャンコーチを始め、14名のコーチにサポートされていて、すでに年収10億円越えているとかで、スケールが凄いですね。
以前は、松岡修造さんのとこにいたみたいですが、彼のポジティブレッスンがはまったんでしょう。(笑)
実際、怪我さえなければ、松岡修造さんも世界的にもっと活躍出来ていたレベルだったようです。
錦織圭選手には、今回の優勝はもちろん、一時代を築いて欲しいですね。

オレンジが逆転勝してしまいましたが、カープも新人大瀬良投手が頑張って完封勝ちしました。
後は、マエケン待ちですかね。
直接対決も含め、まだまだヤマがあるので今は頑張って付いて行ってくれればいいです。
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チャージ

2ヶ月に一回、ご縁のあった方に身体のチェックに行っています。
なかなかタイミングが合わなかったりして、年6回の内、行けるのは3回位ですね。
今回も当初SATの合宿が予定されていたので、欠席の予定でしたが、うまくはまりました。
少し疲れているけど、悪いとこないよと言われ、元気を注入してもらいました。
いつもは、サービスエリアで昼食して帰るんだけど、昨日は尾道のお気に入りレストランを予約しました。
早目に着いたので、商店街を散策しました。
昔の本通りみたいな雰囲気が残っていて、ふらふら歩くのに楽しいです。
倉庫を改装したサイクルホテルが出来たので、パンを買いましたがとても美味しかったですよ。
レストランでは、ランチメニューにデザートとドリンクをプラスしました。
りんごとはちみつドレッシングが美味しいので、お土産で買って帰りました。
デザートは、20種類の中から3つチョイスする事が出来るのですが、かなり迷います。
綺麗な瀬戸内海の景色も観れて、身体も心もチャージ出来て、今日から頑張れそうです。(笑)





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動かざる こと山の如し

昨日は、午前中チームのメンバーと商工センターまで走りました。
8月にほとんど練習らしい練習していなかったのと、一昨日ロードバイクじゃなく、MTBに乗っていて転倒したので、ゆっくりしか走れなくて、みんなについて行けませんでした。
ゆっくり走りながら、走り方を意識していました。
アメフトやっていたので、マラソン始めた時は、ニーアップして走り、膝を壊しそうになったので、すり足走法に治しました。
実業団のコーチの方にも、なかなかいい走り方ですねと褒めて頂きました。(笑)
ただ、現役引退して随分経ちますが、タックルする時に手を高めに構える癖が抜けません。
マラソンでは、肩甲骨を使うのと、肩の力を抜いた方がいいので、ぶらぶらさせながらの方がいいみたいです。
ぶらぶらの方が楽なはずなのに、自然とアメフトスタイルで走ってしまいます。(笑)
秋のシーズンに向けて、しっかり走れるように調整します。
来月は、津山の合宿に誘ってもらったので楽しみです。

昼からはいろいろ楽しいイベントのお誘いして頂いていたのですが、全てキャンセルさせて頂きました。
誘っていただいていた方には、ご迷惑おかけしました。
おかげさまで、ちょっとおつかれ気味だったので、いい時間過ごす事が出来ました。
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